Kanser, hücrelerin henüz tam bilinmeyen bir nedenle, kontrolsüz olarak bölünmeye başlamasıdır. Bedende hızlı hücre çoğalmasından oluşan kötü urlar oluşur ve bunlara kanser denir. En çok rastlanan kanser türünün sindirim sistemi kanseri olduğun söyleyen uzmanlar, bunun en büyük nedeninin beslenme olduğuna dikkat çekti. Uzmanlar, yediklerimize ve bazı çevresel faktörlere dikkat ederek kansere yakalanma riskini en aza indirilebileceğimizi kaydetti. İşte Erkan Topuz'dan doğal olması şartıyla kanser tedavisinde olumlu etkileri olan yiyecek önerileri:
Nar: Meme kanserine karşı nar suyu faydalı. Kabuğunda ve çekirdeğinde de büyük şifa var.
Biberiye: En ucuz antioksidan olan biberiyeyi tüketin. Her türlü tümörde etkili olan biberiyenin, yaşını salatalarınıza atın, kurusunu da çay yapın. Karahindiba, kuzu kulağı, tere, ökse otu da tüketin.
Havuç: En çok havuçta bulunan A vitamini cilt, lenfoma, böbrek, kolon, meme kanserinde çok faydalı.
Domates: Uzun ömrün sırrı domates, erkeklerde prostat, kadınlarda meme kanserinde çok faydalıdır. Ancak kışın ev salçası ve ketçap tüketilebilir.
Yoğurt: Yoğurdun, probiyotik yoğurt kullanılarak evde yapılanı makbul. Günde 300 gram yoğurt tüketmek meme, kolon, mide, yumurtalık, endometriyoz kanserinde koruyucu.
Et: Kırmızı et yerine beyaz et tercih edin. Marketlerden aldığınız kümes hayvanlarının derisini yemeyin.
Soya ve zeytin yağı: Yemeklerde kullanacağınız yarı zeytinyağı, yarı soya yağı sizi meme kanserinden belli ölçüde koruyacaktır.
Lahana: Dünyadaki en ucuz ve şifalı bitki olan lahanayı haftada bir kez yiyin. Lahana, bağırsak ve karaciğerdeki zehirleri yok ediyor, tümörlerin çoğalmasını durduruyor.
Yeşil çay: Yeşil çay kanserden korunmak için çok etkili. Hücre bölünmesini yavaşlatır. Koyu çay, mide kanseri riski oluşturur. Çayı, açık ve şekersiz olarak tüketin. Günde 2 kupa, 8-10 dakika demlenen yeşil çay için. Her gün papatya ve zencefil çayı için.
Kaynak:Bolu Gündem
Yorum Yazın