Şişli Florence Nihtingale Hastanesi'nden Diyetisyen Tuba Kayan Tapan, kilolara veda etmenin yolunun motivasyondan geçtiğini söyledi.
"Büyük hedefler yerine, küçük ve gerçekçi hedefler kişiyi başarıya götürür" diyen Tapan, beslenme programının kişinin yaşam tarzına uygun olması gerektiğini vurguladı.
Kaynak:Ankara Haber
Yorum Yazın