İYİ MOTİVASYON KİLO VERDİRİYOR!..

Kadın

aza kadar fazla kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat!

Şişli Florence Nihtingale Hastanesi'nden Diyetisyen Tuba Kayan Tapan, kilolara veda etmenin yolunun motivasyondan geçtiğini söyledi.

"Büyük hedefler yerine, küçük ve gerçekçi hedefler kişiyi başarıya götürür" diyen Tapan, beslenme programının kişinin yaşam tarzına uygun olması gerektiğini vurguladı.

Kaynak:Ankara Haber